Tiêu chảy là một căn bệnh khá phổ biến ở trẻ, đặc biệt là những trẻ em dưới 5 tuổi có nguy cơ mắc cao hơn. Tình trạng điển hình của bệnh đó là đi phân lỏng và nhiều nước hơn so với bình thường. Hoặc trẻ có dấu hiệu đi phân nước trên 3 lần trong thời gian 24 giờ. Bệnh cần được điều trị nếu không sẽ dễ gây ra tình trạng mất nước ở trẻ và dẫn đến suy dinh dưỡng. Quan trọng hơn hết là nếu không được điều trị kịp thời thì sẽ có thể gây tử vong. Các bậc cha mẹ có thể hoàn toàn chủ động phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ để tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra. Fottstra sẽ mách các bậc cha mẹ những phương pháp phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ hiệu quả nhé!
Những nguyên nhân gây nên bệnh tiêu chảy ở trẻ
- Hơn 50% trẻ bị bệnh tiêu chảy là do nhiễm virus Rota. Virus này lây chủ yếu qua đường tiêu hóa, đặc biệt là qua tiếp xúc của bàn tay
- Dị ứng và ngộ độc thức ăn
- Không dung nạp được thức ăn
- Uống quá nhiều nước hoa quả
- Pha sữa không đúng tỷ lệ
- Nhiễm khuẩn E.coli trong thức ăn sống và không đảm bảo vệ sinh
- Dùng thuốc kháng sinh
Biểu hiện trẻ bị tiêu chảy
Bệnh thường báo hiệu sớm bởi trẻ mệt mỏi, kém ăn, không chịu chơi, ngày hôm trước rồi đột ngột nôn trớ, tiêu chảy phân lỏng nhiều lần trong ngày, nôn, mất nước. Kèm theo với tiêu chảy phân lỏng, trẻ có thể sốt, chướng bụng, tiêu chảy phân có nhầy, có máu, mót rặn đau quặn bụng trong trường hợp tiêu chảy ra vi khuẩn lỵ
Chế độ ăn khi bé bị tiêu chảy
Nên cho trẻ bị tiêu chảy ăn đủ khẩu phần, không được bắt trẻ nhịn, kiêng khem. Nếu không ăn đủ khẩu phần trẻ sẽ bị sụt cân dẫn đến suy dinh dưỡng.
Các thực phẩm nên dùng khi bé bị tiêu chảy
- Gạo (bột gạo), khoai tây
- Thịt gà nạc, thịt lợn nạc, cá nạc
- Sữa đậu tương (đậu nành), sữa chua
- Dầu thực vật
- Cà rốt, hồng xiêm, chuối, táo
Tùy theo lứa tuổi và chế độ ăn của trẻ trước khi bị tiêu chảy để sử dụng chế độ ăn thích hợp:
+ Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ: Tiếp tục cho bú bình thường và tăng số lần bú. Nếu trẻ không có sữa mẹ thì cho trẻ ăn sữa bò hoặc sữa bột công thức mà trước đó trẻ vẫn ăn nhưng phải pha loãng ½ trong vòng 2 ngày.
+ Trẻ từ 6 tháng tuổi: Ngoài sữa mẹ và sữa thay thế như trên cần cho trẻ ăn thêm nhiều lần và từng ít một các thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt nạc, cá nạc, trứng, sữa… và cho thêm một ít dầu, mỡ để tăng thêm năng lượng của khẩu phần. Cho trẻ ăn thêm quả chín hoặc nước quả như: chuối, cam, xoài, đu đủ, hồng xiêm… để tăng thêm lượng kali, beta caroten, vitamin C…
Các thực phẩm không nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy
- Tránh dùng các loại nước giải khát công nghiệp, các loại thức ăn có chứa nhiều đường.
- Tránh dùng các loại thực phẩm có nhiều chất xơ hoặc ít chất dinh dưỡng như: các loại rau thô (măng, rau cần), tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ) khó tiêu hóa.
Số lượng thức ăn:
- Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt, trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn.
- Sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày 1 bữa trong 2 tuần liền.
Cách phòng chống bệnh tiêu chảy hiệu quả
Ngay khi bé bị tiêu chảy cần cho uống oresol (1 gói pha với 1 lít nước đun sôi để nguội). Cho bé uống từ từ từng muỗng một. Nếu trong 24 giờ không uống hết lít dung dịch đã pha thì bỏ đi pha đợt khác vì dung dịch đã pha sẽ hỏng.
Tiếp tục cho bé ăn và bú bình thường. Chú ý dùng thức ăn dễ tiêu: cháo thịt nạc, thịt gà nấu với cà rốt, khoai tây. Nếu bé dùng sữa hộp thì nên pha loãng, gấp đôi mức bình thường.
Không nên
- Không cho bé ăn đầy đủ các chất
- Không cho trẻ uống bù nước
- Tự ý dùng thuốc kháng sinh
Nên
- Chủng ngừa tiêu chảy do virus Rota: gồm hai liều. Liều đầu tiên từ 6 tuần tuổi. Liều thứ hai sau liều thứ nhất 1 tháng và nên cho trẻ uống trong vòng 24 tuần tuổi.